سوخت و ساز قند و چربی
کشف جدیدی نشان می دهد کروم بی نهایت خاصیت دارد کروم نقش اساسی در سوخت و ساز قند و
میزان ذخیره آن در بدن دارد کروم یکی ازعناصر کمیابی است که به تازگی کشف شده است درسوخت و
ساز قندوچربی و همچنین تنظیم کلسترول خون نقش حیاتی دارد.
بدن برای استفاده از قند سبک شده به کروم نیاز دارد هنگامی که به مقدار موثر مصرف شود در تنظیم میزان
بیش تری داشته باشد (قند،غذاهای قندی،غلات و حبوبات) به کروم بیش تری نیاز خواهید داشت.
این امر به ویژه زمانی اهمیت بیش تری خواهد داشت که از قندهای تصفیه شده استفاده کنید چون برای
جذب آنها بدن به کروم نیاز دارد کروم مورد نیاز در غذاهایی مانند غلات سبوس درا و نیشکر وجود دارد ولی
هنگام مراحل تصفیه این ماده از دست می رود کروم برای سوخت و ساز قند و چربی بدن حیاتی است.
چت با نویسنده
کلمات کلیدی: کربوهیدرات ها ، کربوهیدرات ها کدامند ، غذاهای کربوهیدرات دار ، غذاهای حاوی کربوهیدرات ، مکمل کربوهیدرات ، مواد غذایی کربوهیدرات دار ، فیبر در چه غذاهایی وجود دارد
