صفحه اصلیفروشندگاندرج بنر ویژهبازاریابیفروشگاهتماس با مادرباره ماسایتهای ایرانیاخبار و مقالات ایستگاه آگهیتالار گفتگوسایت خبری

 

صفحه 1

پیلاتس چیست ؟ _ 6 باور اشتباه در مورد پیلاتس

پیلاتس چیست ؟ _ 6 باور اشتباه در مورد پیلاتس

وب‌سایت تناسب اندام: پیلاتس، یکی از محبوب ترین تمرینات برای کسانی است که از باشگاه رفتن خسته شده‌اند. این تمرین، مرکز بدن شما را به خوبی هدف می‌گیرد، و برای سوزاندن کالری و افزایش توده عضلانی بسیار موثر است. بسیاری از افراد، باورهای اشتباهی در مورد پیلاتس دارند، زیرا هرگز در کلاس پیلاتس شرکت نکرده‌اند و واقعا نمی‌دانند پیلاتس چیست. در اینجا، چند مورد از رایج ترین باورهای اشتباه در مورد پیلاتس را بیان م...ادامه مطلب     امتیاز: 0     نویسنده: amin69




ریکاوری بدن بعد از ورزش

ریکاوری بدن بعد از ورزش

مجله علم ورزش - هدی بانکی: اگر می‌خواهید به بهترین و دلخواه‌ترین شرایط فیتنس برسید، تمام وقت ورزش کردن، شما را از این هدف دور خواهد کرد. شاید دور از شواهد به نظر برسد اما ریکاوری، واقعاً بخش جدایی ناپذیر رسیدن به بهترین نتایج از ورزش کردن می‌باشد. ریکاوری اصولاً شامل این می‌شود که به بدن‌تان فرصت کافی برای بازیابی انرژی از راه‌های گوناگون را بدهید تا بتواند ATP ( آدنوزین تری فسفات) که منبع فوری ...ادامه مطلب     امتیاز: 0     نویسنده: amin69




در مورد مایکل جوردن اسطوره ی بسکتبال

در مورد مایکل جوردن اسطوره ی بسکتبال

خبرگزاری ایسنا: نام: مایکل جوردن زادروز: ۱۷ فوریه ۱۹۶۳ (53 سال) - بروکلین، ایالت نیویورک ملیت: ایالات متحده آمریکا قد: ۱٫۹۸ سانتیمتر وزن: ۹۸ کیلوگرم تیم‌های قبلی: شیکاگو بولز - واشینگتن ویزارد جوایز: جایزه باارزش‌ترین بازیکن ان‌بی‌ای ۱۷ فوريه سالروز تولد مايكل جردن است. بسكتباليستي كه بسياري او را بزرگ‌ترين بازيكن تاريخ اين ورزش مي‌دانند. ورزشكاري كه در سراسر جهان الگ...ادامه مطلب     امتیاز: 0     نویسنده: amin69




صفحه 1

 


تبليغ ...

تبليغ ...